Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1432 kkal
|
Lemak: 100,63g | Prot: 97,94g | Karb: 26,38g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетоша Масло МCT. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Жареная Баранина. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Греческий Салат, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Минтай Запечённый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paul7733
|