Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1341 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 69,65g | Karb: 197,65g.
Makan Pagi: Coffee, Franz Pumpkin Spice Bread. Makan Siang: Chicken Breast, Butter Whipped (Salted) , Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato. Makan Malam: Fajita Chicken, Grape Tomatoes, Green Peppers , Lettuce, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Baked or Broiled Whiting, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatD1960
|