Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2015
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 90,28g | Prot: 70,52g | Karb: 194,81g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Makan Siang: Блинчики, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Салат из Свеклы с Майонезом, Мираторг Шницель из Свинины, Суп Грибной. Makan Malam: Рис Вареный, Котлета Свиная, Борщ. lagi...
|
|
2860 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paul7733
|