Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
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2193 kkal
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Lemak: 30,08g | Prot: 105,89g | Karb: 347,99g.
Makan Pagi: Soupe Maison Légumes Bio Village, Épi d'or Pain Seigle Complet, Parmesan (Dur). Makan Siang: Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Notre Jardin Petit Pois Doux Vapeur, Soupe Maison Légumes Bio Village. Makan Malam: Marque Repère Confiseo Menthe, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Bio Village, Haricots Roses Maison, Gerblé Levure Diététique. Camilan/Lainnya: Soupe Maison Légumes Bio Village, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan steftcho
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