Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
2177 kkal
|
Lemak: 84,68g | Prot: 105,36g | Karb: 249,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Makan Siang: Много Лосося Ролл Дракон, Перекресток Пицца Bbq, Перекресток Шаурма с Курицей. Makan Malam: Сушки, Оливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бутерброд с Красной Икрой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexguero
|