alexguero
Bergabung September 2015
|
Pos
267
Mengikuti
274
Pengikut
58
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,4 kg
Berat badan saat ini
95,8 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
85 kg
Sisa:
10,8 kg
|
|
Привет, я Александр!
Зимой стабильно весил 92кг при росте 184см. Моя цель вес 85кг.
Спорт обожаю, проще перечислить виды, которыми не занимался, чем те которыми занимался.
Сейчас тренируюсь не так часто: бассейн, теннис, футбол, волейбол, иногда групповые программы. Больше упор на питание. Месяц меня контролировал диетолог. В целом летом попроще, не так хочется много есть :)
|