Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
2220 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 119,57g | Karb: 283,75g.
Makan Pagi: Parmesan (Dur), Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Makan Siang: Thiriet Escalope de Veau à la Milanaise, salade, Pain Blanc, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Parmesan (Dur). Makan Malam: Marque Repère Confiseo Menthe, Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 3%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Épi d'or Pain Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Bio Village, Bonduelle Maïs, Auchan Choux de Bruxelles Surgelés. Camilan/Lainnya: Épi d'or Pain Seigle Complet. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steftcho
|