|
🤯🤯🤯🤯🤯
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1467 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 72,09g | Karb: 157,42g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Винегрет без Масла, Олейна Подсолнечное Масло, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|