Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
2246 kkal
|
Lemak: 116,73g | Prot: 111,70g | Karb: 164,08g.
Makan Pagi: Protein Rex Lamington Milky, ВкусВилл Пирожное Трюфельное Постное, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Fitnesshock Brownie Gingerbread, Сыр Легкий 15% Нарезка, Соус Горчично Медовый, Каравай Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Макароны по-Флотски. Makan Malam: Американо, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|