|
🏋️
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1262 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 107,39g | Karb: 69,09g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Vinaigrette Dressing, Florette Feldsalat , Bratensoße, Halbes Hähnchen, Kartoffelknödel. Makan Malam: Gekochter Rosenkohl, Landjunker Putengulasch, Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Vanille . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super! Sehr gut gemacht!🤗
26 Nov 23 oleh anggota: ani_koevesdi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sommermaus
|