Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
432 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 34,40g | Karb: 10,41g.
Makan Pagi: Pestki Dyni, Pomidor Malinowy, Musztarda, Ogórek Kiszony , Cebule, Elios Oliwa z Oliwek Najwyższej Jakości z Pierwszego Tłoczenia, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Żółtko. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|