Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
3339 kkal
|
Lemak: 287,56g | Prot: 115,78g | Karb: 53,72g.
Makan Malam: Chikalab Нуга Тирамису, Эколь Корейка Баранья, ТРИ ОРЕХА Кокосовый Урбеч, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Шишкин Лес Вода Питьевая, Restoria Фарш Говяжий, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Зеленая Линия Масло Гхи, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%. Camilan/Lainnya: Bob Конфета Халва, FitnesShock Cocos. lagi...
|
|
1919 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 35 menit, Mengemudi - 13 jam, Apple Health - 10 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan konopatick
|