Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1558 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 114,81g | Karb: 96,05g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Пискаревский Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Сыр Легкий 15%, ВкусВилл Белок, Моя Цена Яйца, ВкусВилл Рис Жасмин. Makan Siang: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, От Лены Блины. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Легкий 15%, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena2kolena
|