Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
716 kkal
|
Lemak: 11,15g | Prot: 21,61g | Karb: 132,42g.
Makan Siang: Brooklea Light Greek Style Lemon Yoghurt, Aldi Duck & Chicken Sushi Selection. Camilan/Lainnya: Skinny Crunch Chocolate Fudge, Seabrook Loaded Fries Chilli Heat, Apples, Clementines. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaverickMackem
|