Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
2594 kkal
|
Lemak: 88,24g | Prot: 98,84g | Karb: 246,08g.
Makan Pagi: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Картофель. Makan Malam: Perle Игристое Вино Полусладкое Белое , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Черкизовский Сальчичон, Торт, Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. Camilan/Lainnya: Botanica Персики Половинки в Сиропе , Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|