Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1785 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 141,92g | Karb: 150,16g.
Makan Pagi: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Tree Of Life Casein, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна . Makan Siang: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Виктория Ветчина Домашняя в Синюге Виктория, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Фуджи Онигири Тунец, Mamaprotein Персиковый Парфе, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Makan Malam: Натуральное Хозяйство Рулет Шпинатный с Семгой и Сливочным Сыром, Sen Soy Фунчоза Вареная, Сила Традиции Фунчоза по-Корейски, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|