Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1487 kkal
|
Lemak: 87,23g | Prot: 78,88g | Karb: 100,26g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. Makan Siang: Ашан Помидор, Лента Индейка Филе с Грудки. Makan Malam: Smoki Флипсы с Арахисом, Рот Фронт Суфле "Коровка". Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ашан Финики , Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danabat
|