Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
danabat
danabat
Bergabung November 2018
Pos
95
Mengikuti
18
Pengikut
155
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,5 kg
Berat badan saat ini
58 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
3 kg
Ikuti
Идеальный вес - 55 кг.
Рост 168 см
3 раза в неделю силовые тренировки с тренером + кардио на эллипсе 💥
7000 - 10000 шагов в день🐾
Питание на 1300 - 1600 ккал в сутки
Хочу перестать употреблять продукты с добавленным сахаром)
Кофе - 🖤
Sejarah Berat Badan danabat
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
@Pure_water
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
миска_молока
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Лена Колес
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
polina-tyubaeva
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru danabat
Сыр Сулугуни
Вырезка Телячья
Арахисовая Паста
Lari - 14,5 km/jam
Angkat Besi
Pelatihan Sirkuit
Lihat Kalender Diet