Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2015
|
143,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 77,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
503 kkal
|
Lemak: 3,22g | Prot: 65,22g | Karb: 55,51g.
Makan Siang: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Chicken of the Sea Lump Crab Meat. Makan Malam: Unsweetened Frozen Strawberries, Yellow Sweet Peppers, Pompeian Balsamic Vinegar, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. lagi...
|
|
4159 kkal
|
Latihan:
Duduk - 10 jam, Mengemudi - 45 menit, Istirahat - 5 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|