|
🏋️
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1423 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 95,56g | Karb: 106,54g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Käse, Wilhelm Brandenburg Grünkohl-Eintopf, Donau Land Rohpolnische, Bauernbrot. Makan Malam: Nordsee Lachssalat, Ikea Knäckebröd Råg, Tofu Natur, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Gekochter Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Alnatura Vollrohrzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sommermaus
|