Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1286 kkal
|
Lemak: 95,75g | Prot: 75,05g | Karb: 32,57g.
Makan Pagi: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мираторг Бульон Куриный. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Картошечка Пюре Картофельное с Жареным Луком, Сливочное Масло, Шаурма с курицей домашняя пп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|