Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2015
|
143,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,0 kg.
Sisa: 78,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 9,82g | Prot: 58,68g | Karb: 45,36g.
Makan Pagi: Fresh Lemon Juice. Makan Siang: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water. Makan Malam: Mushrooms, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|