Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1513 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 54,59g | Karb: 129,82g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кухня на Районе Спагетти Карбонара, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Makan Malam: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Camilan/Lainnya: MacCoffee Капучино Di Torino, Сыр Маасдам, Хлеб, R.A.W. Life Crunch Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristyastrebova
|