Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1352 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 75,64g | Karb: 178,01g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti, Danone Hipro Pudding Gusto Caramello. Makan Siang: Philadelphia Protein, BPR Nutrition Peanut Butter e Cocco, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Pane di Segale. Makan Malam: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Conad Parmigiano. Camilan/Lainnya: Verso Natura Conad Corbezzolo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|