Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1151 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 57,31g | Karb: 124,97g.
Makan Pagi: Самокат Котлеты из Курицы, Киш с 🍗. Makan Malam: Takemura Соус Кунжутный, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Макдоналдс Стрипсы (3), Смайк Гамбургер. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|