Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
2051 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 186,03g | Karb: 192,75g.
Makan Pagi: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Пудинг а-ля эрманн, Соус гречишный, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Соус гречишный, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Ёбатон Jamy Pie, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Оладьи шоколадно протеиновые, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Натуральное Хозяйство Рулет Шпинатный с Семгой и Сливочным Сыром. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|