Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2077 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 133,84g | Karb: 166,28g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Манник. Makan Siang: Global Village Зелёный Горошек, Рис Вареный, Kati Кокосовый Крем, Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Провит Фасоль Спаржевая , Свекла Вареная. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Trentin Parmigiano Reggiano, Canti Вино Красное Сухое, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|