Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
721 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 29,49g | Karb: 54,46g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Нижегородский Хлеб Пампушки, Киш с 🍗. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, O'Zera Конфеты Gianduja, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, FitnesShock Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|