Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1522 kkal
|
Lemak: 125,97g | Prot: 74,52g | Karb: 24,39g.
Makan Pagi: Эконива Сливки 10%, Дивные Яства Льняные Хлебцы Бородинская Свекла, Яичница, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Good Food Семечки Подсолнечника, Авокадо Авокадо, ARO Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Виктория Окорочок Куриный Гриль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|