Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1723 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 108,54g | Karb: 206,36g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Чиабатта, Mr. Ricco Джем Клубничный, Беллакт Масло Сливочное 83%, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. Makan Siang: Рис, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Kati Кокосовые Сливки, Ананас, Milbona Skyr, Куриное Филе. Makan Malam: SPAR Консервированные Финиковые Томаты В Собственном Соку, Лук, Магнит Морковь Свежая, Баклажан , Globus Фасоль Красная Консервированная, SPAR Говядина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|