Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2015
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
383 kkal
|
Lemak: 6,60g | Prot: 43,22g | Karb: 35,06g.
Makan Pagi: Beste Ernte Cornichons. Makan Siang: Multaben Figur Kartoffel-Lauch-Suppe. Makan Malam: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüsebeilage. lagi...
|
|
3101 kkal
|
Latihan:
mein Rad - 1 jam dan 53 menit, Mandi - 12 menit, Duduk - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|