Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1496 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 46,45g | Karb: 208,69g.
Makan Pagi: Birnen, Migros Semmeli. Makan Siang: Pad Thai. Makan Malam: Mayonnaise, Maestrani Minor, Coop Ruchbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Rudulus
|