|
Starting a new commitment to myself today.
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
890 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 11,00g | Karb: 142,00g.
Makan Siang: Okami California Roll Sushi, Hardee's Fries - Large. lagi...
|
|
2251 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Berdiri - 3 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polarbear1071
|