Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1490 kkal
|
Lemak: 122,59g | Prot: 77,05g | Karb: 23,75g.
Makan Pagi: Эконива Сливки 10%, Помидоры, Дивные Яства Льняные Хлебцы Бородинская Свекла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Йола Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Яичница. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, ARO Масло из Виноградных Косточек, Ашан Салат Микс, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|