Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
972 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 62,24g | Karb: 24,46g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Сыр Российский, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Makan Malam: Лэнд Киш с Брокколи и Лососем , Чай, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Русское Море Горбуша Запеченная . lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|