|
🏋️
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1430 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 87,39g | Karb: 131,31g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Käse und Schinkensandwich. Makan Malam: Mikado Mikado Milchschokolade, Dattel, REWE Leberwurst, Käse, Meine Metzgerei Bierschinken , Backbord Körner Nussbrot. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Vanille. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sommermaus
|