Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1553 kkal
|
Lemak: 112,42g | Prot: 100,98g | Karb: 30,89g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Луна Зельц Языковый Свиной, Яичница, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Дивные Яства Льняные Хлебцы Бородинская Свекла. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, ARO Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Ашан Салат Микс, Авокадо Авокадо, Холодец. Makan Malam: ВкусВилл Творог Пластовой 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо Авокадо, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|