|
🙄
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1535 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 53,12g | Karb: 202,72g.
Makan Pagi: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Lime Squash, Tassimo Kenco Americano Grande, Tap Water, Jordans Natural Muesli. Makan Siang: Tesco Mackerel in Sunflower Oil, Tesco Easy Cook Brown Rice. Makan Malam: Chunky Peanut Butter (with Salt) , Butter (Salted), Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Camilan/Lainnya: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Tesco Cloudy Lemonade, Pepsi Pepsi Max, Tesco Lime Squash, Water, Instant Coffee (Dry Powder), Tesco Mango Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorneylorna
|