Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2015
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 90,58g | Prot: 106,38g | Karb: 181,20g.
Makan Pagi: Coffee, Poached Egg. Makan Siang: Nordica 2% Cottage Cheese, Kraft Classic Herb Salad Dressing, Cucumber (with Peel), President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Sweet Red Peppers, Kale, Classico Tomato Basil Sauce, Olivieri Chicken & Bacon Tortellini. Makan Malam: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Montana's Cookhouse Side Ribs & Wings. Camilan/Lainnya: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Danone Creamy Yogurt. lagi...
|
|
2706 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 21 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 39 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|