|
Сказала же , что увижу цифру 6. Ну по честному, ощущала на 68.( вчера наелась на ночь соленого сала, и минтай пересолила.
До следующей среды.
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1016 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 81,01g | Karb: 77,43g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Горбуша Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|