Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1447 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 110,22g | Karb: 133,56g.
Makan Pagi: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Рот Фронт Конфета Брусника Морошка, Владкон Тушенка Тунец, Roya Foods Цветная Капуста. Makan Malam: Владкон Тушенка Тунец, Якобс Кофе 3 в 1, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Кафе Латте, Пятерочка Кафе Латте, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|