Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2015
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
235 kkal
|
Lemak: 6,69g | Prot: 8,96g | Karb: 34,34g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Branco, Pão Francês. lagi...
|
|
2280 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 40 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 6 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anarosa_ef
|