Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
857 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 40,94g | Karb: 111,75g.
Makan Siang: Schwartz Spaghetti Carbonara Recipe Mix, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms, Spaghetti, Milbona Fat Free Greek Style Coconut & Vanilla Yoghurt. Camilan/Lainnya: Walkers Squares Salt & Vinegar (40g), Clementines, Apples, Fibre One Strawberry Cheesecake Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaverickMackem
|