Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2015
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 22,77g | Karb: 104,32g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. Makan Malam: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Baguette Brötchen, REWE Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Kirschkuchen, Bäcker Görtz Rahmkuchen. lagi...
|
|
2695 kkal
|
Latihan:
mein Rad - 45 menit, Berdiri - 5 jam, Mandi - 10 menit, Duduk - 4 jam, Istirahat - 6 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|