Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1287 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 78,83g | Karb: 143,47g.
Makan Pagi: Элика Блинчики с Творогом, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Крупа Гречневая, Restoria Купаты Фирменные. Makan Siang: Якобс Кофе 3 в 1, Рот Фронт Конфета Брусника Морошка, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Makan Malam: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Сарафаново Сметана 10% , Экомилк Сыр Греческий Fetica, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: Диас Сок Яблочный Осветленный, Якобс Кофе 3 в 1. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|