Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1407 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 90,31g | Karb: 93,60g.
Makan Pagi: ВкусВилл Картофельные Зразы с Цветной Капустой, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Постный Наполеон. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Mixbar Грецкие Орехи, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, ВкусВилл Картофельные Зразы с Цветной Капустой, ВкусВилл Тофу "Классический". Makan Malam: ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, ВкусВилл Тофу "Классический". Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daras9190
|