Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 117,15g | Karb: 151,04g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Магнит Чеснок , Морковь, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый, Капуста Белокочанная, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Makan Malam: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Пятерочка Сахар, Магнит Картофель, Минтай. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Рот Фронт Конфета Брусника Морошка. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|