Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 107,42g | Prot: 133,92g | Karb: 155,66g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Mr. Djemius Rocky Muffin Молочный Шоколад, Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Сыр Легкий 15% Нарезка, Соус Горчично Медовый, Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Сытоедов Куриная Грудка Су-Вид с Булгуром и Овощами, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной, Американо, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|