Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2015
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
292 kkal
|
Lemak: 4,78g | Prot: 42,24g | Karb: 22,06g.
Makan Pagi: Leicht & Cross Reiner Weizen, Exquisa Creation Meerrettich, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten. Makan Siang: Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten). lagi...
|
|
2558 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, mein Rad - 2 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 10 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|