Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 88,12g | Karb: 179,87g.
Makan Pagi: Simply Nature Cinnamon Raisin Granola, Driscoll's Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, La Yogurt Strawberry Banana Yogurt. Makan Siang: Nut'n Better Organic Peanut Butter, Celery , Spinach , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomatoes, Bread (Home Recipe or Bakery). Makan Malam: Raw Vegetable, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Summer Squash (from Fresh). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatD1960
|